每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...

尊敬的prof.林:

健康咨询描述: 尊敬的prof.林:我左面部左耳垂以下部位有一块红色胎记,在用美国奥康激光治疗后无果.请问您帮忙还有好方法吗?期待您的回复. ...